Un giorno ad Assisi

Quanto di Assisi si può vedere in un giorno?

Tutte le attrazioni principali: la basilica, Santa Chiara, San Rufino, la piazza principale e la tomba di Acutis, più la Rocca o San Damiano, e la Porziuncola in basso.

La città murata è lunga circa 1,5 km da un capo all'altro, e la discesa da Piazza Matteotti alla basilica richiede 20 minuti senza soste. Ogni chiesa del percorso è gratuita. Quello che consuma tempo è la basilica stessa (calcola da 1 a 1,5 ore per entrambe le chiese e la tomba) e il pranzo.

Ecco il piano in sintesi. Il resto di questa guida prende ogni tappa a turno.

Da dove iniziare una giornata ad Assisi?

A Piazza Matteotti, in alto in città: qui finisce il bus dalla stazione e c'è un parcheggio. La cattedrale di San Rufino è a cinque minuti.

Piazza Matteotti è la piazza più alta dentro le mura, con il parcheggio Saba e l'ultima fermata del bus dalla stazione. Cominciare qui significa che tutta la giornata scende. La passeggiata in piccolo gruppo si ritrova anche qui, davanti alla biglietteria del parcheggio.

Scendi per Via del Torrione fino a San Rufino, la cattedrale di Assisi, con la sua facciata romanica e tre rosoni. All'interno c'è il fonte dove, secondo la tradizione, furono battezzati sia Francesco sia Chiara. È una sosta di dieci minuti, e per le 10:00 stai scendendo per Via San Rufino verso la piazza principale.

Chi guida: il centro storico è una ZTL con varchi a telecamere e multe intorno agli 80 euro. Parcheggia a Matteotti (1,30 euro la prima ora, 12 euro al giorno) e non seguire il navigatore attraverso i varchi.

Cosa c'è da vedere in Piazza del Comune?

Il Tempio di Minerva, una facciata di tempio romano del I secolo a.C. oggi chiesa, più il palazzo comunale medievale, la torre e la fontana dei leoni.

Il Tempio di Minerva è la cosa più antica del percorso: sei colonne corinzie della città romana di Asisium, ancora in piedi sulla piazza. Dal XVI secolo è la chiesa di Santa Maria sopra Minerva, con un interno barocco dietro l'antica facciata. Di fronte ci sono il Palazzo dei Priori e la Torre del Popolo; all'estremità orientale c'è la fontana con i tre leoni di pietra.

Due minuti a sud, giù per un vicolo che parte dalla piazza, c'è la Chiesa Nuova, costruita nel 1615 nel punto che la tradizione indica come la casa della famiglia di Francesco. Cerca la piccola cella dove si dice che suo padre lo chiuse dopo che aveva cominciato a regalare le stoffe di famiglia. Poi continua giù per Corso Mazzini fino alla facciata a strisce alla sua fine.

Perché visitare la Basilica di Santa Chiara?

Per il crocifisso di San Damiano, la croce che secondo la tradizione parlò a Francesco, e il corpo di santa Chiara nella cripta. Aperta circa dalle 06:30 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 18:00.

La Basilica di Santa Chiara rosa e bianca chiude il lato orientale del centro storico, e chiude anche all'ora di pranzo, ed è per questo che in questo percorso viene prima di mezzogiorno. Dentro, nella cappella a destra, è appeso il crocifisso di San Damianodipinto. Francesco pregava davanti ad esso nella chiesa in rovina di San Damiano quando, dice la storia, lo sentì dirgli di ricostruire la chiesa. La croce si spostò qui con le Clarisse nel XIII secolo.

Giù nella cripta riposa santa Chiara in persona, la prima seguace donna di Francesco, il cui corpo è qui dal 1260. Calcola mezz'ora. La terrazza davanti alla chiesa ha una delle migliori viste aperte sulla pianura in città.

Dove è sepolto Carlo Acutis ad Assisi?

A Santa Maria Maggiore, il Santuario della Spogliazione, a breve distanza a piedi a ovest di Santa Chiara. Aperto ogni giorno fino alle 19:00, con le visite alla tomba sospese la domenica e nei festivi la mattina dalle 10:30 alle 12:30.

Da Santa Chiara, cammina circa dieci minuti a ovest fino a Piazza del Vescovado e a Santa Maria Maggiore, la prima cattedrale di Assisi, oggi chiamata Santuario della Spogliazione. Qui il giovane Francesco si spogliò davanti al vescovo e a suo padre e rinunciò all'eredità. Dal 2019 custodisce anche il corpo di Carlo Acutis, l'adolescente di Milano canonizzato il 7 settembre 2025, in una tomba di vetro in una cappella laterale.

Aspettati una fila nel 2026, soprattutto intorno all'anniversario della sua morte a ottobre. La domenica e nei festivi le visite alla tomba si fermano dalle 10:30 alle 12:30 per la Messa, secondo il sito del santuario, quindi pianifica questa tappa per una mattina feriale o per il pomeriggio. La nostra guida a Carlo Acutis copre la visita nel dettaglio.

Dove pranzare ad Assisi?

Lungo Via San Francesco e i vicoli che ne partono, sulla strada per la basilica. Ordina gli strangozzi, la pasta locale fatta a mano, spesso con tartufo nero.

Alle 12:15 sei in Via San Francesco, la strada che va dal centro alla basilica, con piccole trattorie nei vicoli laterali. Il cibo umbro è semplice e buono: strangozzi (pasta spessa tagliata a mano) con tartufo nero o pomodoro, torta al testo (un pane piatto cotto sulla piastra ripieno di verdure o prosciutto), lenticchie di Castelluccio e un bicchiere di rosso locale o Grechetto.

Mangia prima delle 13:00 o dopo le 14:00 per evitare i gruppi dei pullman. Se preferisci assaggiare il vino dove viene prodotto, la visita all'azienda vinicola biologica sotto Assisi è un'alternativa pomeridiana di due ore; gli ospiti riferiscono che un taxi dalla città costa circa 50 euro.

Quanto tempo serve alla Basilica di San Francesco?

Da una a un'ora e mezza per la Basilica Inferiore, la tomba e la Basilica Superiore. L'ingresso è gratuito; una guida è l'unico vero costo.

Scendi per Via San Francesco fino alla piazza inferiore ed entra dalla Basilica Inferiore. È in penombra e affrescata da parete a parete, con opere di Cimabue, Simone Martini e Pietro Lorenzetti. Una scala scende alla cripta con la tomba di san Francesco. Poi sali alla Basilica Superiore, luminosa e gotica, dove 28 scene della vita del santo corrono lungo la navata, tradizionalmente attribuite a Giotto (l'attribuzione è ancora dibattuta). Parte della volta crollò nel terremoto del 1997; la chiesa restaurata riaprì due anni dopo.

Punti pratici dalla pagina ufficiale degli orari: in estate (da aprile a ottobre) la Basilica Inferiore è aperta dalle 06:00 alle 19:00 e la Basilica Superiore dalle 08:30 alle 18:45; in inverno la Basilica Superiore chiude alle 18:00. Le visite guidate all'interno si svolgono solo nei giorni feriali, quindi la domenica e nei festivi la tua guida spiega all'esterno e tu entri da solo. Le foto sono vietate, si chiede silenzio, e ginocchia e spalle devono essere coperte.

Se vuoi solo la basilica spiegata, la visita di un'ora alla basilica con una guida ufficiale è l'opzione guidata più economica a $46. La nostra guida alla visita della basilica copre le regole per intero.

Un'ora mirata nella Basilica Superiore, nella Basilica Inferiore e alla tomba con una guida ufficiale. Il modo più economico per farsi spiegare gli affreschi.

★ 4.8 · 1 ora · da $46

Scopri la visita alla basilica con guida ufficiale → Dettagli del tour

Cos'altro si può fare ad Assisi nel pomeriggio?

Sali alla Rocca Maggiore per la vista, scendi a San Damiano tra gli ulivi, o prendi il bus per la Porziuncola. Con un solo giorno, scegline una più la Porziuncola.

Rocca Maggiore. Il castello sopra la città ha riaperto nel 2023 con il livello superiore e il camminamento aperti per la prima volta; i biglietti erano 9 euro alla riapertura, e gli orari vanno dalle 10:00 fino alle 16:30 (inverno) o alle 20:00 (estate). Sono 15 minuti di salita da Piazza del Comune e la ricompensa è la vista più ampia di Assisi.

San Damiano. La chiesetta dove il crocifisso parlò e dove Chiara visse con le sue sorelle è a circa 20 minuti a piedi in discesa da Porta Nuova tra gli uliveti. Secondo l' orario di San Damiano è aperta dalle 06:15 alle 12:00 e dalle 14:00 alle 19:45 (17:45 in inverno), gratuita. La risalita è ripida, quindi funziona meglio se hai un'auto o se finisci la giornata lì.

Santa Maria degli Angeli. In pianura vicino alla stazione, questa enorme basilica racchiude la Porziuncola, la minuscola cappella dove Francesco fondò il suo ordine, e la Cappella del Transito dove morì nel 1226. È aperta circa dalle 06:30 alle 19:00 (vedi porziuncola.org), gratuita, e a breve distanza a piedi dai binari, il che ne fa l'ultima tappa ideale prima di un treno. Il tour delle tre basiliche la collega a Santa Chiara e San Francesco, con il trasporto incluso.

Santa Chiara, San Francesco e la Porziuncola in pianura con una guida ufficiale e la discesa inclusa. Tutta la storia francescana in un pomeriggio.

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Domande frequenti